طبيبك أسئلة وأجوبة
المصابون بالديسك
هل
المشي السريع مطلوب وجيد لمن هم مصابون بالديسك في الفقرات القطنيه أم عدم المشي والحركه أصلا
ونرجوا الافاده إذا كان هناك نوع معين من الرياضه مفيد
مع كل شكري وتقديري
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
إذا لم تقرأ موضوع الإنزلاق الغضروفي في الموقع, فاقرأه في قسم الجهاز الحركي لكي تعرف أصل المُشكلة.
المشي السريع يتطلب أن تكون الخطوات واسعة, مما يُسبب شد الأعصاب التي تنشأ من أسفل الظهر إلى الرجل, خاصة بوجود الديسك فإن الضغط في هذه الحالة سوف يزيد و تسؤ المُشكلة. و لكن إن كان سريعاً دون الشد (خطوات غير واسعة و مريحة حسب حالة المريض و ما يشعر به أثناء مُمارسة رياضة المشي) فلا بأس. مع رعاية أن يكون الظهر مستقيماً قدر الإمكان (أي لا يكون الظهر مُنحياً أثناء المشي) و شد عضلات البطن للداخل.
من المُهم جداً فقدان الوزن الزائد. طبعاً بداية عند بدء أعراض الديسك يجب الراحة و عدم الشد و عدم حمل الأشياء الثقيلة و مُراعاة توصيات الطبيب. بعدها تبدأ بالتمرين تدريجياً مع مُراعاة ما ذكرناه سابقاً لأن الرياضة مُفيدة حتى مع وجود الديسك و لكن هذا كذلك يكون حسب شدة الحالة (شدة الإنزلاق "الإنفتاق" الغضروفي), عموماً الحركة و التمارين التي تُقوي عضلات أسفل الظهر و عضلات البطن ( مع مُراعاة حالة و لياقة المريض البدنية و حجم الديسك و عدم الإفراط في مُمارستها ) و فقد الوزن الزائد ضرورية.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم عندي تحاليل وابي اعرف على شنو يدل
السلام عليكم
عندي ثلاث تحاليل ابي اعرف اذا في شي خطير ولا التحاليل سليمه لانه ما اعرف على شنو تدل وصارلي مده تعبانه
أريد تفسير نتائج التحليل
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أريد تفسير نتائج التحليل من فضلك مع العلم في عام ٢٠١٨ كانت التحاليل مشابهة و ٢٠١٩ كذلك
مع العلم تم اخباري بذلك الوقت اني حامل للتلاسيميا ألفا. لكن ماذا عن نتائج
lymph and nuet لأنها متشابهة بالتحاليل السابقة منذ ٥ سنوات
هل نتيجة تحليلي للغدة الدرقية طبيعي؟
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
هل نسبة TSH 2.60 طبيعية
ونسبه 4FRT 13.2 طبيعية
تحليل هرمونات ودورة شهرية غير طبيعية
السلام عليكم
السن 44 سنة انسة وزن 71 كجم الطول 154 سم اعانى من دورة شهرية كل 60 يوم على غير طبيعتها منذ البلوغ فكانت منتظمة جدا كل 21 يوم الى 30 يوم
التحاليل مرفقة
الأسبرين والحالة النفسية
السلام عليكم
أبلغ من العمر 35 عاما وامر بضغوط يومية من عمل وأسرة وهذه الضغوط تجعلني مهموم اغلب الاحيان..
هناك من قال لي أخذ اسبرين حبة كل اسبوع حماية من الجلطات التي قد تأتي... وهناك من قال حبة كل يوم لا تضر بل تميع الدم.
فلا أعلم هل فعلا الاسبرين ملائم لمثل حالتي او لا . وكيف يأخذ وهل له مضار
أصبت بالجذام
السلام عليكم ورحمة الله
اصبت بالجذام اوائل ٢٠١٩ وتاخر تشخيص المرض الى اواخر العام اعاني حاليا من اعتلال الاعصاب المزمن ليس هناك احساس في اطراف اليدين او القدمين
كما اعاني عند محاولة استخدام يدي في اي شي يلزم مثل الاكل او الكتابة او مسك الأشياء وهناك تقوس وتشوه بسيط في الاصابع ايادي وارجل
استخدم حاليا جابتين ٤٠٠ ملج لعلاج العصب مع مكمل غذائي لذات الغرض
هل يمكن معالجة هذه التشوهات بحيث تستعيد الايدي قدرتها؟ اعلم ان الاحساس لن يعود لكن بالنسبة للممارسات الاخري هل يمكن ذلك؟
شكرا لكم
أسئلة متعددة عن معتقدات طبية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،
دكتورنا العزيز، اتمنى لك دوام الصحة والعافية
لدي بعض الاسئلة
1. هل استخدام الهاتف الخلوي قبل النوم في الظلمة يضر بالعين؟
2. هل الاستحمام بالماء الدافئ ثم تنشيف الجسم وارتداء ملابس دافئة في الشتاء ثم الخروج للخارج يسبب المرض؟
3. هل فعلا ان الاصابة الفروسية للعصب السابع يكون علاجه فعال اول ثلاثة ايام من الاصابة فقط؟
جزاك الله خيرا ووفقك لكل خير
لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي!
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
سلام دكتور، شكرا على ردك للسؤال الأول،،
طيب يا دكتور لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي في زمن كورنا ده ،،، ازاي مثلا؟
يعني يتحمم بالماء فقط بيكفي عادي؟؟ ،، واخلي صابون اللايف بوي كل 3 ايام في الاسبوع مثلا؟
هل صابون لايفبوي Lifebuoy مُضر؟